Metodo Bonori miglioramento prestazioni sportive
Un corpo perfetto dal punto di vista biomeccanico si muove con meno resistenza e più facilità per questo le prestazioni sportive non possono che migliorare!!
Tutto questo è possibile grazie ad una speciale tecnica introdotta dallo stesso Dott. Bonori che migliora la mobilità articolare del bacino in modo significativo, e agisce sul riequilibrio posturale.
Il METODO BONORI riesce ad ottenere questi miglioramenti perché interviene non solo sui muscoli rigidi e ipoestensibili, grazie all’utilizzo anche delle onde d’urto, ma anche su strutture ancor più rigide come la capsula articolare e i legamenti, grazie ad uno stretching capsulare con utilizzo di cinture.
I benefici del Metodo Bonori nello sport
L’utilizzo del METODO BONORI è indicato a tutti gli sportivi, perché aumentando la mobilità del bacino migliora in modo significativo la fluidità, la scioltezza e la falcata nella corsa potenziando quindi la velocità e la resistenza, nel ciclismo ad esempio riduce la resistenza passiva dei muscoli e delle strutture capsulari nella pedalata, e cosi anche nello sci dove la mobilità del bacino è fondamentale per una tecnica perfetta. Con ciò il gesto sportivo in tutti i casi risulta più efficiente, poiché per un determinato tipo di lavoro si consuma meno energia, permettendo altresì all’atleta di allenarsi con carichi di lavoro più elevati!
Oltre a questo tipo di trattamento il Dott. Bonori ha introdotto l’utilizzo delle onde d’urto radiali su tutti i muscoli degli arti inferiori come una metodica per migliorare il trofismo, la forza e la resistenza muscolare. È così che grazie ad una esperienza decennale in tal senso, ha ideato un protocollo unico. Le cellule (fibroblasti e miofibroblasti ) percepiscono e convertono i segnali meccanici in reazioni chimiche che permettono di migliorare la qualità della matrice extracellulare, la quale ha un ruolo importante nel migliorare la diffusione di sostanze nutrienti e di cataboliti alle fibre muscolari. Tutto questo si traduce in un miglioramento delle prestazioni sportive sia per quanto riguarda la forza, la velocità e la resistenza.
Prevenire le tendiniti, pubalgie e artrosi col Metodo Bonori
Inoltre il Metodo Bonori riduce al minimo il rischio di patologie legate allo sport come tendiniti, pubalgie, impingement femoro-acetabolare, condropatie, artrosi, contratture e stiramenti muscolari.
Testimoni di successo di Metodo Bonori per lo sport
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- MARCELL LAMONT JACOBS Pluri Campione Italiano, 10″03 nei 100 m e 8,07 m nel salto in lungo.
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- RICHARD KILTY È stato Campione del Mondo sui 60m Indor nel 2014 e ha vinto 2 Titoli Europei a Praga 2015 e Belgrado 2017.
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- SIMONE GHIDOTTI Portiere titolare della Nazionale di Calcio agli Europei 2017 in Croazia
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- GIULIA RIVA Vanta tre Presenze con la Nazionale assoluta, collezionate tutte nel 2015: i Mondiali di Staffette, l’Europeo per Nazioni ed i Mondiali. In carriera ha vinto 5 Titoli Italiani, di cui 2 Universitari e 3 Giovanili. Nei 200 metri ha 23“30 come Personal Best. Nei 100 metri ha 11“58 come Personal Best.
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- MICHAEL TUMI Primatista Italiano 60 metri con 6“51.
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- ALBERTO VENDER Campione Italiano 2017 Under 23 Corsa in Montagna
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- ELISA CHERUBINI Nuova promessa del mezzofondo Azzurro.
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- FOFANA HASSANE Quattro volte Campione Italiano 110 Ostacoli e due volte Campione Italiano nei 60 Ostacoli 110. Hs Personal Best 13“52 60 Hs Personal Best 7“75.
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- LORENZO MOSCHINO Giovane Sciatore Azzurro.
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- NICCOLÒ BONACCHI Nuotatore italiano, record 50m dorso.
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- GIULIA GABRIELLESCHI è una nuotatrice italiana, vincitrice di una medaglia di bronzo ai campionati mondiali di nuoto 2017 e di una d’argento ai campionati mondiali di nuoto 2019 nella 5 km a squadre.
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- Letizia Paternoster è una pistard e ciclista su strada italiana che corre per il team Trek-Segafredo.
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- Francesco Lamon è un pistard e ciclista su strada italiano, affiliato al Gruppo Sportivo Fiamme Azzurre. Nazionale italiano di inseguimento a squadre, nel 2016 ha partecipato ai Giochi olimpici di Rio de Janeiro, e nel 2018 ha vinto il titolo europeo di specialità con il quartetto azzurro.
